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　　“瑜伽”(英文：Yoga，梵文譯音，是從印度梵語“yug”或“yuj”而來，意義是“自我”(atma)和“梵”(Brahman)的連合(the union)或相同(one ness)樂競(jìng)體育。各類瑜伽體例的終極方針都是幫幫人完畢這種梵我合一的瑜伽境地。

　　正在沒有文字記錄的遠(yuǎn)古期間以前，瑜伽就以現(xiàn)身說法的師徒教授表面?zhèn)鞒辛讼聛?。偉大的瑜伽宗師們出于慈愛和憐惜之心，不求回報(bào)地把瑜伽的技法和辦法傳給多人，使人們能通過瑜伽那萬世穩(wěn)固的聰敏樂競(jìng)體育，抵達(dá)健壯與夷愉的最高層面。瑜伽易學(xué)有用，令人一生受益。

　　瑜伽之因此能廣為人知并大受迎接，其玄妙即正在于身瑜伽、心樂競(jìng)體育瑜伽簡(jiǎn)介_百科_生計(jì)_盛世洋家居網(wǎng)、心靈的健壯安好方面，都極具編造性樂競(jìng)體育、科學(xué)性、又經(jīng)得起時(shí)期的磨練。瑜伽是一門擁有天下性的身心運(yùn)動(dòng)科學(xué)，其表面實(shí)用于區(qū)別種族國(guó)籍、性別或者宗教崇奉的人，任何人進(jìn)修瑜伽的技法，都能從中獲益。

　　瑜伽出處于印度，距今有五千多年的史籍文明被人們稱為“天下的寶物”瑜伽。瑜伽起源印度北部的喜馬拉雅山麓地帶樂競(jìng)體育，古印度瑜伽修行者正在大天然中修煉身心時(shí)，偶然中發(fā)掘各類動(dòng)物與植物先天擁有診治、松開、睡眠、或堅(jiān)持蘇醒的技巧，患病時(shí)能不經(jīng)任何診治而天然痊愈瑜伽。于是古印度瑜伽修行者按照動(dòng)物的樣子查察瑜伽、仿照并親身體驗(yàn)，創(chuàng)立出一系列有益身心的磨煉編造樂競(jìng)體育，也即是法。這些樣子歷經(jīng)了五千多年的磨練，瑜伽教給人們的治愈法，讓生生世世的人從中獲益樂競(jìng)體育。