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　　瑜伽墊是瑜伽熟練者必備的緊張用具之一，一個(gè)好的瑜伽墊不但能供給足夠的撐持和善沖，還能有用防滑、防水，而且便于領(lǐng)導(dǎo)和明凈。近年來(lái)市道上展示了越來(lái)越多材質(zhì)各異的瑜伽墊，品種繁多，琳瑯滿目，代價(jià)從幾十元到幾千元不等。咱們應(yīng)當(dāng)奈何按照一面需求拔取適合本人的熟練伙伴呢？

　　● PVC：代價(jià)低賤樂(lè)競(jìng)體育、易沖洗、對(duì)比軟。缺欠是手感、防滑性尋常，回彈性尋常，有氣息；且塑料成品無(wú)法降解瑜伽，不環(huán)保。

　　● NBR：重量輕、耐磨、易明凈樂(lè)競(jìng)體育、代價(jià)低賤。缺欠是防滑性較差，特別正在木質(zhì)地板上易打滑；厚度較厚、不易卷曲收納，占地空間大；壽命短瑜伽，拉伸強(qiáng)度幼，拉扯后阻撓易還原，利用經(jīng)過(guò)中容易變薄或變形，以至斷裂。

　　● TPE：防滑性比NBR材質(zhì)好，做動(dòng)態(tài)類運(yùn)動(dòng)相對(duì)更安詳；拉伸強(qiáng)度和拉斷伸長(zhǎng)率大，回彈性好；材質(zhì)薄，易卷曲收納，占地空間較幼；性價(jià)比高。缺欠是遇濕后防滑機(jī)能會(huì)消浸瑜伽，不適合高溫瑜伽或者炎天流汗時(shí)利用。

　　● 自然橡膠：摩擦系數(shù)高，防滑性好，抓地性強(qiáng)；厚度比其他材質(zhì)薄，更易卷曲收納，占地空間幼；輪廓防水，易調(diào)養(yǎng)；拉斷強(qiáng)度大，回彈性好，利用壽命長(zhǎng)。缺欠是代價(jià)貴；不適合高溫瑜伽，做高溫瑜伽必要配合亞麻輪廓或者絨面皮的瑜伽巾。

　　● 避免置備三無(wú)產(chǎn)物：必要查看產(chǎn)物是否帶有及格證樂(lè)競(jìng)體育瑜伽，以及及格證上是否標(biāo)注有產(chǎn)物名稱、負(fù)擔(dān)企業(yè)名稱和地點(diǎn)樂(lè)競(jìng)體育瑜伽墊的秘籍、產(chǎn)物材質(zhì)規(guī)格等消息。

　　● 厚度與軟硬度拔取：市道上的瑜伽墊厚度尋常為3～8厘米不等，入門者和必要格表閉節(jié)包庇的倡導(dǎo)拔取 6～8mm 的中等厚度；進(jìn)階者倡導(dǎo)拔取3～6mm厚度的墊子；資深瑜伽熟練者能夠拔取1.5～3mm 的薄墊子。軟硬度也要適中，太硬會(huì)不如意，太軟會(huì)影響均衡。

　　●尺寸拔?。鸿べ|的尺寸重倘若61cmx173cm（國(guó)際準(zhǔn)則），61cmx183cm（加長(zhǎng)），80x183cm（加寬），120x183cm（雙人）。瑜伽墊的尺寸應(yīng)與利用者的身高完婚。假使身上流過(guò)170cm，倡導(dǎo)拔取加長(zhǎng)版的墊子。

　　● 材質(zhì)拔?。喊凑者\(yùn)動(dòng)類型和閉器要點(diǎn)拔取適合的材質(zhì)類型。假使平時(shí)用于跳操類運(yùn)動(dòng)較多可優(yōu)先拔取減震功效優(yōu)良的NBR和TPE材質(zhì)的瑜伽墊；假使平時(shí)用于靜態(tài)瑜伽運(yùn)動(dòng)較多，對(duì)均衡性請(qǐng)求高，可優(yōu)先拔取防滑機(jī)能優(yōu)良的自然橡膠材質(zhì)的瑜伽墊；假使器重瑜伽墊耐用性的人群可優(yōu)先拔取自然橡膠材質(zhì)；器重性價(jià)比的人群可優(yōu)先拔取TPE材質(zhì)；器重輕量化的人群可優(yōu)先拔取NBR材質(zhì)；器重易卷曲領(lǐng)導(dǎo)或存放的人群可優(yōu)先思索自然橡膠材質(zhì)瑜伽。